1/2 Journée de stage aux Plans d'Hotonnes pendant les vacances sous le soleil

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course annulée par manque de neige

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Organigramme ci dessous

préparatifs par les bénévoles et enneigement de la piste

Quelques départs...

diaporama de la course ci dessous

 Les podiums ci dessous

L'équipe SCBC : bénévoles et athlètes

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Compétition annulée pour cause de tremblements de terre récents dans le Pays

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MERCI aux sponsors : la région AURA, Monnet Sève et les Ambulance du Lac 

MERCI aux mannequins du SCBC 🤩

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ski à LACHAT

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Course longue distance de ski de Fond qui se déroule chaque année le dernier dimanche de Janvier en Italie.

Frédéric ANCIAN : athlète, membre et coach du SCBC depuis longue date, a participé à sa première Marcialonga et peut être pas à sa dernière....à l'écouter.

Résumé d'un beau week end de course 

Nous sommes partis  mercredi dernier pour le Val Di Fiemme disputer la Marcalongia.
J’étais avec un groupe d’allemand, canadien,
français et surtout suisse particulièrement sympa à l’esprit nordique comme moi.
Le tout coaché par Daniel Sandoz , l’ancien fondeur de haut niveau suisse.
Deux jours de reconnaissance avant le grand départ.
Dimanche matin, départ des élites à 8heures de Moena et moi je passe sous la ligne de départ qui déclenche le chrono à 9h 20 dans l’avant dernier groupe avec 6500 coureurs devant moi.
Montée de 19 kms à Canazei à 1500 mètres d’altitude puis descente avec quelques bosses d’environ 45 kms à repassant par Moena.
Passage à Predazzo dans le village devant les tremplins  puis dans le stade de fond et biathlon de Lago Di Tesero des futurs jeux olympiques 2026 de Milan Cortina D’anpezzo.
Un peu plus loin, je passe devant la montée de l’alpesCermis ou Delphine Claudel a gagné pour la première fois une épreuve de coupe du monde fin décembre.
Descente au pont bas à Molina Di Fiemme à  800 mètres d’altitude et montée finale de 3 kms avec des passages à 20 % pour arriver dans une ambiance de fêtes à Cavalese, ville du mythique Franco Nones champion olympique du 30 kms à Autrans en 1968.
Retour le soir même à Brénod avec des souvenirs plein les yeux, d’un cadre magnifique et d’une mentalité nordique qui n’a rien à envier aux pays nordique.

Pluches usées.

Préparation été : piscine et ski roue avec 

Vélo  elliptique et musculation  principalement.

5 séances sur neige , plus deux sur site.

Serein et pas de stress avant course peut-être dû au dossard élevé.

Surpris d’avoir fait 70 kms sans douleur, courbature et crampes et baisse de régime sûrement dû au ravitaillement tout le long du parcours.

Heureux d’avoir tenter ce challenge et une seule envie de recommencer et faire d’autres longues distance en France et ailleurs.

Fred

BRAVO à toi ,Fred, de la part du SCBC

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