[entrainement] Renforcement musculaire et proprioception 25/10/2025
Samedi 25 octobre, nous avions prévu une séance en ski roue skate dans le cadre de l'interclubs. Les conditions du jour sur le stade de biathlon nous invitées à nous adapter 😁
Ce fut donc renforcement musculaire sous la conduite de nos coachs pro de l'ESF des plans 🤩
Le maître mot ? Adaptation aux conditions météos 😊
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