entrainement

VTT ce matin avec Fred, Fabien et Florence

11 kms sur le secteur de Brénod avec pluie fine à mi parcours

Fred et Florence avec Maxime,Noé,Emma,Hugo,

Erine et Elsa avec Fabien

Le groupe SCBC

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Ski roues skate aux Plans d'Hotonnes encadrés par Fabien ,Alizée et Lionel M.

Atelier technique et jeux sur l'anneau de Biathlon avec le soleil.

Groupe U9 U11 U13

Retrouvailles avec les U15 Biathlon

Clémence

Emma

Luella

Le coach ....XAVIER

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Sortie VTT avec Elodie ,Charline et des parents

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Course à pieds ,PPG ( préparation physique générale) et tir Laser ce samedi matin à Brénod avec Elodie ,Charline, Fred et Laurent L

photos diaporama ci dessous

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Une nouvelle saison commence avec plein d'espoirs , reprise avec course d'orientation sur le domaine nordique de la Praille samedi 29 mai am.

Merci à Carine,Jean-Jacques,Laurent et Fred pour l'encadrement.

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Sortie ensoleillée pour cette première journée de printemps.

ciel bleu et bonne humeur à LACHAT ce matin.

programme : Slalom géant et spécial (avec ou sans sapin) en hors piste

du combiné nordique avec de jolis sauts et un peu de technique sans bâtons en "brasse coulée" , des "morlattes" pour travailler le jeu vertical.

"kilomètre lancé" individuel et collectif avec Hugo,Noé,Nathan,Pierre,Pauline et Mattéo

Présence aussi de Lenna,Erine,Noah,Emma,Elsa.

Encadrés par Jeanjacques ,Laurent L, Fabien et Laurent C. Accompagnés par les papas : Guillaume et Béranger

Lachat 20 mars 21

Le groupe SCBC en forme

"sans le covid"....

"avec le covid"

super séance hors piste

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groupe SCBC

Déplacement du club à la Vattay ce samedi 

Superbe journée ski avec pique nique

Conditions au Top avec un soleil généreux

Pour les plus jeunes (Noah,Erine,Elsa,Emma et Emilia) boucle de 6kms encadrés par Marc ,Béranger et Laurent C

Pour les plus grands (Noé,Hugo,Pierre,Camille et Mattéo) une piste rouge de 15kms avec travail de l'équilibre sur différents types de neige,descente dans les traces encadrés par Fred,Guillaume et Laurent

Casse croute ensemble bien mérité 

Enchaînement l'am avec ateliers techniques axés sur la glisse et une séance de biathlon.

Finish par un beau relais !

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Matéo,Hugo,Camille,Pierre,Noé,Emilia avec Fred

En Skate

Combe blanche à Cuvéry

Bosses et slalom

"fixation maison" pour Matéo

Merci à Elodie,Fred et Laurent L pour l'encadrement

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A Lachat en classique sous le soleil

Télécharger resultats chrono d'entrainement CSVR lachat 200221

Résultats ci dessus

MERCI à Fred et Xavier pour le fartage

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Fred,Fabien,Laurent L,Florence et Elodie

Merci à tous les athlètes pour leur participation. Vous étiez 59 à prendre le départ. Bravo pour l’enthousiasme et la belle prestation que vous nous avez montrée. Merci à tous les bénévoles du club pour leur aide précieuse. Merci aussi aux responsables de Lachat qui nous permettent d’organiser nos manifestations sur leur site nordique. 

 

De belles courses se sont déroulées avec une neige froide est parfois peu glissante et une température très froide (-14° à 9h00). Bravo aux petits U9 qui nous démontrent que l’avenir est là. 

Bon week end à tous.   

Départ des U15 Filles

Télécharger 210213 CLASSEMENTS TEST LACHAT (1)

Résultats officiels

Les U9 sur un parcours technique

Diaporama ci - dessous

Bonsoir à tous, 

Le SCBC propose d'organiser un entrainement inter-clubs le samedi 13 février à partir de 9h00 sur le site nordique de LACHAT.

Il s'agit d'un entrainement donc le public n'est pas attendu et comptons évidemment sur la responsabilité de chacun et des familles pour respecter les mesures sanitaires sur le site. Masque et distanciation obligatoire en dehors de la pratique de l’activité. 

Le site reste ouvert aux touristes. merci d’être particulièrement vigilant. Le site doit être libéré le plus tôt possible. 

Samedi matin site nordique de Lachat

Mass start skate avec respect des distances au départ

•   9h00 U11 2,5 km
•   9h20 U13 3,5 km
• 10h00 U15 U17 3,5 km + 2,5 km
• 10h30 U9 parcours technique.

Port du masque en dehors du temps de ski.
Il s'agit d'un entrainement, les familles ne sont donc pas sensées être présentes sur le bord de piste.
Si vous n'êtes pas à l'aise avec cette proposition, nous le comprenons tout à fait; chaque club et chaque famille reste libre de participer ou non.

 

Envoi des inscriptions à F LETONDEUR fabien.letondeur@wanadoo.fr avant le vendredi 12/02/2021 à 18h00 en utilisant le ficher joint

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