Encore une belle journée de stage ! Le matin, nous nous sommes adapté.es aux conditions météo avec des exercices de proprioception et d'agilité en salle pour les plus jeunes et de la marche bâton pour les plus grands.

Des jeux traditionnels également en fin de séance et des étirements. 

L'après-midi, c'était ski-roue classique pour les grands et ski-roue skate et rollers pour les plus jeunes. Les progrès sont assez impressionnants pour les petits nouveaux Baptiste et Ugo qui viennent de rejoindre le club comme en témoigne les vidéos ci-dessous:

Vidéo 1

Vidéo 2

Vidéo 3

Vidéo 4

Un super stage de la Toussaint !

Aujourd'hui, c'était la première journée du traditionnel stage de la Toussaint. Au programme, c'était ski roue skate/rollers le matin et VTT l'après-midi.

Beaucoup de progrès à souligner chez les jeunes qui ont débuté il y a peu. Assez impressionnant !

Les plus grand.es ont travaillé le transfert d'appui, les allures aérobie et la technique.

Les plus jeunes ont travaillé l'équilibre et les déplacements en profil variés, ont réalisé plusieurs parcours et fait de nombreux jeux.

L'après-midi, joli tour VTT pour les plus grand.es. Pour les plus jeunes, c'était travail technique sur la piste pour apprendre à changer les vitesses, parcours d'agilité, petite balade autour des plans et jeux.

Top 🤩

Encore un super entrainement pour nos jeunes ce matin. Malgré une météo capricieuse, les jeunes se sont donnés à fond et aussi bien pour celles et ceux qui étaient en classique ou en rollers. Top ! Beaucoup de progrès observés d'une séance à l'autre ! Félicitations pour votre implication et votre motivation !

Ce matin, nous étions sur le stade des plans pour un entrainement en ski roue skate et rollers. Nous avons accueilli de nouvelles recrues et c'était chouette de les compter parmi nous.

Bienvenue à Baptiste, Ugo et Hugo qui se sont débrouillés comme des chefs malgré des conditions humides. Nous n'étions plus habitué.es 😂 Il faut bien de la pluie pour faire venir la neige.

En tout cas une super séance où nous avons pu travailler l'équilibre et les déplacements avec des parcours variés et des jeux. Jolis confrontations avec des petits relais ludiques où tout ce petit monde a bien rigolé !

Pour les plus à l'aise, c'était ski roue skate avec nos coachs ESF des Plans Oliv et Rémi 🤩

Nous avons fini par des étirements et un petit jeu de ballon au chaud sur la dernière partie de la séance. 

Vivement la semaine prochaine ;-)

Dimanche 4 octobre, c'était la traditionnelle course du club dans un format qui sortait de l'ordinaire : Classic and run !

Bravo à toutes et tous !

Victoire d'Elisa sur la 3ième étape du Biathlon Run national tour à Corcelles-les-Monts (21).

Super parcours arboré de 5km, 2 tirs couchés et la win en U17-U19 grâce à un beau tir à 9/10 !

Bravo !

En cette fin de semaine à la Feclaz se déroulera la première étape du biathlon summer tour.

Plus d'info: ici

Encore une supère séance interclubs sur les sentiers de Corma. Course à pied et marche bâton était au programme ce matin 🤩

Petit retour sur les courses YCC de l'UTMB où Emma et Clémence, nos anciennes biathlètes, ont réalisé des performances de haut niveau 💪💪

En effet pour leurs dernières courses en Juniors ! 🤘🏃‍♀️

Place maintenant à la catégorie Espoir 😉✨