[Entrainements] Stage Toussaint jour 1
Aujourd'hui, c'était la première journée du traditionnel stage de la Toussaint. Au programme, c'était ski roue skate/rollers le matin et VTT l'après-midi.
Beaucoup de progrès à souligner chez les jeunes qui ont débuté il y a peu. Assez impressionnant !
Les plus grand.es ont travaillé le transfert d'appui, les allures aérobie et la technique.
Les plus jeunes ont travaillé l'équilibre et les déplacements en profil variés, ont réalisé plusieurs parcours et fait de nombreux jeux.
L'après-midi, joli tour VTT pour les plus grand.es. Pour les plus jeunes, c'était travail technique sur la piste pour apprendre à changer les vitesses, parcours d'agilité, petite balade autour des plans et jeux.
Top 🤩
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