ski nordique

Samedi 29 novembre, les skis classiques étaient de sortie pour une séance interclubs de qualité à la Praille.

Un grand merci aux dameurs qui ne ménagent pas leurs efforts pour nous proposer des pistes au top !

Pour les U9 et U11, c'était en ski à écailles ou skins. 

Pour les U13, nous commençons le travail avec les skis à farter afin qu'ils puissent apprendre à poser correctement leurs appuis pour faire accrocher le fart de retenu. Travail essentiel à faire dans cette catégorie d'âge. 

C'est donc un travail technique qui a été proposé par Rémi et Olivier nos coachs de l'ESF des Plans d'Hotonnes. Un grand merci à Charlotte et Elisa qui étaient présentes sur cette séance pour le club.

Ce samedi 22 novembre, nous avons eu la chance de voir nos montagnes se recouvrir d'un manteau blanc.

L'entrainement interclubs a pu se faire en ski skate grâce au travail des dameurs de la Praille qui n'ont pas ménagé leurs efforts pour permettre l'ouverture du site. Un grand merci à eux !

Un superbe entrainement avec nos coachs de l'ESF sous le soleil avec les skis aux pieds.

Nous ne pouvions pas rêver mieux !

Un grand merci à Elisa qui a donné un coup de main important au club lors de cet entrainement.

Une petite vidéo : ici